Рекомендации для весенне-осеннего периода:

• утеплённые (ветрозащитные) перчатки велосипедные;
• шапка (ветрозащитная) теплая;
• теплая (ветрозащитная) вело одежда;
• термобельё;
• очки защитные;
• бахилы (ветрозащитные) на ноги;
• теплая одежда для бивака;
• теплая, сменная обувь для бивака;
• теплый спальный мешок;
• каремат.

Рекомендации для летнего периода:

• джерси или лёгкая синтетическая майка (футболка);
• перчатки лёгкие, велосипедные;
• кепка с козырьком;
• лёгкая ветрозащитная жилетка;
• сменная одежда для бивака;
• сменная обувь для бивака;
• спальный мешок ;
• каремат.

Общие рекомендации:

• велосипед;
• шлем;
• велоаптечка индивидуальная;
• крем солнцезащитный;
• КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
• медицинская аптечка индивидуальная;
• фляжка питьевая;
• перекус на маршруте (быстрые углеводы (энергетики, изотоники));
• рюкзачек до 15 л.;
• фонарик и велофонарик;
• фото/видео камера.

Несколько советов о том как одеваться для велосипедной прогулки за городом в зимний период, вы можете найти в публикаций на сайте gabchenko.kz, пожалуйста, проходите по ссылке.